Indicators on Baixar mp3 Músicas de Angola. You Should Know

Científicos descubren el sistema de eliminación de desechos del cerebro, con pistas sobre la enfermedad de Alzheimer

Pero el bienestar físico no es el único beneficio. McCartney es un firme defensor de la meditación trascendental, un hábito que comenzó en los años 60 bajo la guía del gurú Maharishi Mahesh Yogi.

Su presentación en Buenos Aires, por ejemplo, donde tocó en el Estadio Monumental, es solo una muestra de su capacidad para seguir deleitando a miles de personas durante más de tres horas, sin mostrar signos de agotamiento.

McCartney no necesita de un entrenador individual para mantenerse en forma. Ha desarrollado una rutina que sigue con disciplina, a menudo acompañado por su esposa, Nancy Shevell.

Sin embargo, uno de los momentos más curiosos de su rutina es su capacidad para realizar una postura invertida conocida como parada de cabeza cada mañana, una postura de yoga avanzada que requiere fuerza en el núcleo y equilibrio.

En plena gira mundial Got Back, Paul McCartney continúa sorprendiendo a sus admireráticos de todo el mundo no solo por su música, sino por la vitalidad y energía con la que se enfrenta a los escenarios. A sus 82 años, el ex Beatle ha pisado ya las tierras de Sudamérica, con multitudinarios conciertos en países como Uruguay, Argentina y próximamente en Chile y Brasil, para luego seguir su recorrido por for eachú y Colombia.

“Si vuelvo de una gira y he comido mucha comida de resort, lo primero que hago es cocinar brócoli o alguna ensalada. Eso Hip Hop me hace sentir renovado”, ha comentado en entrevistas, demostrando que, para él, la alimentación es clave.

La investigación respalda esta estrategia: estudios han demostrado que la falta de sueño acelera el envejecimiento, mientras que una buena noche de descanso es elementary para la salud fileísica y psychological.

Su gira bought again sigue adelante, y sus loveráticos en Sudamérica no pueden esperar para verlo nuevamente en acción, sabiendo que cada presentación es una muestra del poder de la perseverancia y el amor por la música.

McCartney realiza yoga y meditación trascendental para manejar el estrés, hábitos que datan de los años 60

El legendario músico mantiene su energía con una estricta alimentación, práctica que comenzó en los años 70 junto a Linda McCartney y que ahora beneficia su salud

Clarkson, una gran admiradora de Dion, había interpretado una emotiva versión de la canción de “Titanic”

Este retorno a Sudamérica ha sido especialmente emotivo para McCartney, quien no visitaba la región desde 2019. La expectativa de los enthusiastáticos ha sido enorme, y el cantante no ha defraudado.

La surrealista llamada en ‘El Hormiguero’ a un contacto de Luis Tosar que acaba en desastre: “Me sorprende que me llaméis desde la máquina del fango”

Esta práctica no solo le ayuda a mantenerse versatile y con buena postura, sino que también ha sido vinculada con mejoras en la longevidad.